|
Была в отпуске 🥂🍻🍱🍝🍔 Да ещё женские дни! К весам боюсь подходить.. по-любому в плюсе 😩😩😩
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 51,42g | Węglo: 127,74g.
Śniadanie: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Lunch: Паста с Тыквой и Креветками, Dolce Gusto Café Au Lait, Canderel Zoetjes. Obiad: Koopmans Oliebollen, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Przekąski/Inne: Мармелад. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Prysznic - 1 godzina, Nauka - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|