Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4064 kcal
|
Tłusz: 206,43g | Białk: 178,77g | Węglo: 369,89g.
Śniadanie: Миндаль, Морковный Пирог, Кофе Латте, Кленовый Сироп, Шоколадница Ролл Цезарь, Евразия Грибной Крем Суп. Obiad: Зеленый Чай, Шаурма, Хинкали, Сыр Сулугуни, Суп Харчо, Чебуречье Чебуреки с Бараниной. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|