Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2017
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 84,87g | Węglo: 173,08g.
Śniadanie: Probios Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Ristora Caffè & Ginseng, Petto di Pollo, Carote, Piselli (Surgelati), Conad Riso Basmati. Obiad: Colomba, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bresaola. Przekąski/Inne: Noci, Savoiardi, Unes Bran Sticks, Mevgal Kefir. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|