Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2017
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 51,97g | Węglo: 122,67g.
Śniadanie: Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Компас Здоровья Семена Льна, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Овсяная Каша на Воде, Лимон, Имбирь, Зеленый Чай, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица с Овощами, Сырный Суп. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Курица с Овощами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Пискаревский Кефир 1%, Яблоко, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|