Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2017
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4823 kcal
|
Tłusz: 234,63g | Białk: 181,05g | Węglo: 508,87g.
Śniadanie: Чайхона Самса с Зеленью и Брынзой, Безе, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Брынза, Язык Говяжий, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Milky Way Minis, Помидоры, Зеленый Лук, Брынза, Язык Говяжий. Obiad: Мороженое, Пирожное, Ehrmann Пудинг Шоколадно-Ореховый, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами, Сухие Семена Чиа, Шоколадница Раф Кофе, Морс Брусничный, Макдоналдс Чизбургер, Безе, Snickers Minis. Przekąski/Inne: RIOBA Сироп Миндальный, Шоколадница Раф Кофе, Twix Mini, Золотой Ключик Ириска. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|