Dziennik Dani_Suave, 21 lut 12

Yesterday was crazy busy at work. A few times I almost did the 360* head swivel haha. Got everything done before 5 though!

Yesterday I failed miserably on both of my mini goals. It was raining and the fire was warm so we didn't go for a walk, plus I got involved in reading the older posts on wheatbellyblog.com and was up till the computer battery died, sometime around midnight. *oops*

Today is a new day though!

111,8 kg Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.    Wciąż do stracenia: 39,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2223 kcal

Tłusz: 164,81g | Białk: 129,20g | Węglo: 56,35g.   Śniadanie: sweet relish vlassic, mayo, tuna, cherry tomato, string cheese, sunflower seeds. Lunch: atkins caramel chocolate, atkins nutty fidge brownie. Obiad: sour cream tillamook, romaine lettuce, Taco Bake. Przekąski/Inne: Whipped Heavy Cream, Pumpkin Cheesecake. więcej...

3333 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny. więcej...