Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2010
|
107,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 95,03g | Białk: 86,54g | Węglo: 195,82g.
Śniadanie: Peanut Butter, Cinnamon Raisin Bagels, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cappuccino, Metamucil. Obiad: Cauliflower and Brocolli Gourmet Quick Soup, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). Przekąski/Inne: Sour Cream Spinach Dip, Hard Salted Pretzels, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|