Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 41,29g | Węglo: 70,01g.
Lunch: Avocat, Huile Végétale, Asperge, Oeuf. Obiad: Vin de Table Rouge, Kronenbourg Bière, Gâteau Invisible aux Pommes. Przekąski/Inne: Fraises, Connétable Foie de Morue, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Les Croisés Fromage de Brebis. więcej...
|
|
1885 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|