Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sonia78hr
Dziennik
23 kwi 17
Dziennik sonia78hr, 23 kwi 17
Profil sonia78hr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2017
73 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 kwietnia 2017:
1328 kcal
Tłusz: 29,84g | Białk: 56,28g | Węglo: 207,96g.
Śniadanie:
Nutella Nutella, Pain de Mie.
Lunch:
Banane, Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
Obiad:
Raisins, Sole, Riz Blanc.
Przekąski/Inne:
LU Prince.
więcej...
1778 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sonia vous progressez parfaitement bien. 👏 Bravo! Vous avez perdu plus que 3 kg dans un mois Ne découragez pas Continuez😊😊😊
06 maj 17 przez użytkownika:
tat.ball
Tat.ball, merci beaucoup! je ne vais rien lâcher, en espérant ca puisse fonctionner 😁
07 maj 17 przez użytkownika:
sonia78hr
Bien sûr ! Bon courage 🎈Amicalement
07 maj 17 przez użytkownika:
tat.ball
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sonia78hr
Zobacz Pełną Historię