Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2017
|
133,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 49,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 126,55g | Węglo: 169,87g.
Śniadanie: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Carl Buddig Wafer Thin Ham, Sargento Muenster Cheese, Kroger Eggs (Large), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Lunch: Dorothy Lynch Home Style Dressing, Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Radishes, Carrots, Strawberries, Kraft Miracle Whip Dressing, Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Obiad: World Classics Green Chilies, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Bush's Best Cannellini Beans, Mission Foods White Corn Tortilla, Publix Red Bell Pepper. Przekąski/Inne: Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tjscopemonkey
|