Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 52,84g | Węglo: 165,48g.
Śniadanie: Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Framboises, Fraises avec le Sucre. Lunch: Auchan Mozzarella Billes, Tomates, Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Salade Verte, Picard Hachis Parmentier (300g). Obiad: Aubergine, Parmesan (Râpé), Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Parmesan (Râpé), Tomates, Quinoa, Oignons. Przekąski/Inne: Amandes. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|