Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 68,25g | Białk: 152,12g | Węglo: 217,74g.
Śniadanie: Miele, Banana, Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Céréal Pane di Segale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie Bio, Conad Insalata Classica, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Céréal Pane di Segale. Obiad: Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Fragole, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Crusca d'avena. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Male, molto male.... magari ho messo su massa, magari... :(
24 kwi 17 przez użytkownika: alexmuto
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|