Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2015
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 12,78g | Białk: 86,32g | Węglo: 138,53g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Лук, Красные Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|