Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2015
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 42,90g | Białk: 100,42g | Węglo: 167,73g.
Śniadanie: Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Рис Бурый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Батончики, Био Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|