Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 112,46g | Węglo: 142,88g.
Śniadanie: Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Рис Бурый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Колбаса Докторская, Miller Пиво, Био Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|