Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2015
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 18,65g | Białk: 80,47g | Węglo: 195,60g.
Śniadanie: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Геркулес Хлеб Зерновой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Томатная Паста, Брест Литовск Сметана 20%. Obiad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|