Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2015
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 24,82g | Białk: 61,69g | Węglo: 146,41g.
Śniadanie: Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Чай. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Конфеты Желе, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|