Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2016
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 91,33g | Węglo: 166,09g.
Śniadanie: Чай Зеленый с Медом, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебец, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Чай Зеленый с Медом, Говядина Постная, Смешанные Овощи (Замороженные). Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Русское Море Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|