Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 36,38g | Białk: 75,74g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Чай Зеленый с Медом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Данон Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Золотой Колос Ореховая Трубочка, Чернослив. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|