Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2016
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 76,40g | Białk: 112,35g | Węglo: 74,99g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Молокочай, Закусон Кабачки Жареные в Томатном Соусе, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|