Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2016
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 55,49g | Węglo: 145,98g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Красная Смородина, Мёд, Чай, Кедровые Орехи, Кефир 1%, Изюм, Чернослив. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Гречка на Воде, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Молокочай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|