Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2016
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 81,66g | Białk: 77,09g | Węglo: 183,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Соленья, Яичный Омлет. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Брест Литовск Сметана 15%, Свекольник, Ладоград Говядина Запеченная, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе. Obiad: Кабачки Тушеные, Милка Шоколад с Печеньем, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Коломенское Хлеб Даниловский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|