Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2016
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2016:
|
827 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 45,43g | Węglo: 75,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Свекольник, Тефтели с Рисом. Obiad: Апельсин, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|