Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2016:
|
961 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 51,79g | Węglo: 45,44g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|