Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2016
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2016:
|
1101 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 76,06g | Węglo: 52,98g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Царицыно Ветчина из Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|