Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2016
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2016:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 76,00g | Węglo: 85,27g.
Śniadanie: Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Растительное Масло, Царицыно Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Красная Цена Булочка Сдобная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|