Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2016
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2016:
|
856 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 63,87g | Węglo: 71,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Му-Му Омлет с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Макдоналдс Нагетсы, Bio Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|