Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2016
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2016:
|
834 kcal
|
Tłusz: 23,47g | Białk: 77,89g | Węglo: 80,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Царицыно Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|