Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 32,36g | Białk: 58,29g | Węglo: 101,92g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром. Obiad: Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дикси Кефир Fitness 1%, Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|