Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 83,14g | Węglo: 106,84g.
Śniadanie: Котлета Куриная, Кофе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Obiad: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|