Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2017
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 66,38g | Węglo: 76,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Вареная. Lunch: Гречневый Суп, Икра, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|