Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2017
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 24,59g | Białk: 77,99g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис с Овощами, Анчоусы (в Масле, Консервы). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|