Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 33,15g | Białk: 95,79g | Węglo: 108,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ягоды, Яичный Белок, Творог 5%. Przekąski/Inne: Замороженные Ягоды, Изюм, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|