Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 102,92g | Białk: 78,32g | Węglo: 236,64g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яблоко. Lunch: Капуста. Obiad: Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, President Le Brie, Storck Toffifee, Alpro Кокосовое Молоко. więcej...
|
|
2129 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|