Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
giselibp
Dziennik
24 kwi 17
Dziennik giselibp, 24 kwi 17
Profil giselibp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sobre a gripe, comidas rápidas...
70,3 kg
Do tej pory straciłeś:
30 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 kwietnia 2017:
1087 kcal
Tłusz: 52,52g | Białk: 111,87g | Węglo: 37,91g.
Śniadanie:
Ovo.
Lunch:
Banha de Porco, Cenouras, Cebolas, Chuchu, Sadia Filé de Peito.
Obiad:
Banha de Porco, Tomates Cereja, Couve-Flor, Brócolis, Le Vida Filé de Peito.
Przekąski/Inne:
Integralmedica Carnibol, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele.
więcej...
Traci 210 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Força aí Gis....
24 kwi 17 przez użytkownika:
oliviamedeiros
@oliviamedeiros Obrigada :( Voltando a rotina hoje :(
24 kwi 17 przez użytkownika:
giselibp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi giselibp
Zobacz Pełną Historię