|
I figured this would happen, after yesterday. Oh, well. You win some, you lose some.
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 37,10g | Białk: 55,39g | Węglo: 55,05g.
Obiad: Apples, Basil Pesto Sauce, Light String Cheese, Salmon, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread. Przekąski/Inne: smucker's natural peanut butter, Soft Boiled Egg. więcej...
|
|
2554 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wroughtinfire
|