Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 25,05g | Węglo: 92,15g.
Śniadanie: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, SPAR Natur Pur Bio Datteln, Rapunzel Mandelmus, Erdbeeren, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. Lunch: Gemischte Nüsse, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Linsen, Thai Cooking Kokosmilch. więcej...
|
|
1832 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glücks 💕 Bär
|