Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2017
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 110,84g | Węglo: 84,16g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Черный, Макдоналдс Капучино, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Снежный Краб. Obiad: Danone Творожный. więcej...
|
|
2653 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|