Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2017
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 34,55g | Węglo: 167,50g.
Śniadanie: Paul Pain Complet, Beurre (Salé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges. Lunch: Poires, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Lustucru Quenelles de Brochet, Carrefour Pain Complet. więcej...
|
|
2894 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|