Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2017
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 67,37g | Węglo: 181,23g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Fragole Zuccherate, Vallericca Erbette Campagnole, Vitello Magro, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Salame Secco o Duro, Vino Rosso da Tavola, Fettina di Vitello, Zucchine Ripiene. Przekąski/Inne: Heineken Birra, Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco. więcej...
|
|
2737 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Skuter - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|