Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 139,09g | Białk: 54,09g | Węglo: 206,48g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Quick Bigoo Choco Pépites. Lunch: Mars Mars, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur, Saint Albray Fromage, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). Obiad: Saint Albray Fromage, Président Camembert, Aldi Cervelas Remoulade, Carrefour Taboulé Oriental. Przekąski/Inne: Suchard Rocher Lait, Kinder Maxi. więcej...
|
|
2631 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egyptia1964
|