Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 26,92g | Białk: 78,01g | Węglo: 41,73g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Дарницкий, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). więcej...
|
|
2149 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|