Dziennik Samuel73, 26 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
89,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 19,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2017:
1837 kcal Tłusz: 28,24g | Białk: 70,85g | Węglo: 319,10g.   Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Obiad: Pan Blanco, Tortilla Francesa, Zumo de Naranja Natural. więcej...
3487 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.