Dziennik giselibp, 26 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
68,5 kg Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2017:
1353 kcal Tłusz: 91,37g | Białk: 92,48g | Węglo: 43,27g.   Śniadanie: Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lunch: Banha de Porco, Cenouras, Alho, Cebolas, Chuchu, Repolho, Contra-filé. Obiad: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Banha de Porco, Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Abacate. więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Você está tão na luz q está até brilhante! kkk 
26 kwi 17 przez użytkownika: davydcabral
kkkkkkkkkkkkkkk  
26 kwi 17 przez użytkownika: giselibp
Poderosaaaaaaaa 
26 kwi 17 przez użytkownika: oliviamedeiros
Parabéns Gi.....  
26 kwi 17 przez użytkownika: marizzaadriana
PHD em conhecer o próprio corpo 
26 kwi 17 przez użytkownika: BellyNunes
<3 Obrigada pessoas <3 
26 kwi 17 przez użytkownika: giselibp
<3 Obrigada pessoas <3 
26 kwi 17 przez użytkownika: giselibp
Falta pouco ... ufa ! 
26 kwi 17 przez użytkownika: Boucinha
Reta final... acelera. 
26 kwi 17 przez użytkownika: DeniseS73

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi giselibp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.