Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2017
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 58,96g | Węglo: 15,41g.
Śniadanie: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Café, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
|
2780 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 56 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francielerosa52
|