Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
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68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1814 kcal
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Tłusz: 29,42g | Białk: 107,65g | Węglo: 293,35g.
Śniadanie: 桃屋 キムチの素, 鶏の胸肉, エキストラバージンオリーブオイル, ザバス ミルクプロテイン, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ. Lunch: フランスパン, フランスパン, 伊藤ハム ロースハム, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ, 大福. Obiad: ミートスパゲッティ, そば. Przekąski/Inne: サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリー GREEN DAKARA. więcej...
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Traci 0,5 kg na tydzień
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