Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 63,60g | Białk: 56,77g | Węglo: 198,66g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|