Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2017
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 102,82g | Węglo: 101,18g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Кофе Латте. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Майонез, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. więcej...
|
|
2762 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|