Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 66,71g | Węglo: 202,50g.
Śniadanie: Carte Noire Café Dosette, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Épi d'or Biscottes au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet. Lunch: Oranges, Huile d'Olive, Lovilio Mozzarella Râpée, Oignons, Betteraves, Laitue, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Stylesse Fruits Rouges. więcej...
|
|
3456 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|