Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 51,03g | Węglo: 151,78g.
Śniadanie: Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Lunch: Orzo Caramelized Fall Vegetables and Ginger. Obiad: Mujadara, Chicken Thigh, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Przekąski/Inne: Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), M&M's Peanut M&M's, Lindt Lindor Peppermint Extra Dark Chocolate Truffles, Bananas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|